2025年5月26日，由上海周易研究会、上海社科院哲学研究所主办的第24届上海市社会科学普及活动周讲座在上海社科院哲学所举行。本次讲座以“医易同源——中医养生观的易学原理”为主题，由同济大学中医研究所韩鑫冰博士主讲，上海周易研究会会长张志宏研究员致辞，秘书长刘舫副研究员主持，来自上海各高校和科研单位的师生及社会公众共同参与。
韩鑫冰博士的讲座围绕易学和中医学的内在关联展开，从阴阳观念在中医学中的体现、易学象数在中医学理论中的运用、中医学养生的基本手段和实践三个方面展开。
首先，易学以阴阳为核心，构建了天人合一的宇宙观，中医借此形成天地人三才的中道养生观念。宇宙是一个大生命，人体被视为阴阳动态平衡的小宇宙。人体需遵循自然节律，通过饮食起居、情志调理等手段实现“阴平阳秘”的生命状态。
其次，八卦卦象的阴阳升降表征了人的生命活动的图景。如经卦“离”表征人体的阳气，具有向上生发的特征，经卦“坎”表征人体的阴气，具有向下收藏的特征；六十四卦中的“泰”卦表征了人体阴阳交感的平衡状态，而“否”卦则是人体阴阳离决的危重状态；“既济”卦表征了人体阴阳各当其位时的健康状态，反之“未济”卦则阴阳皆失位，表征人体机能失衡的状态。《黄帝内经》“法于阴阳，和于术数”揭示了中医学是易学思维的实践，将四时更替、昼夜节律融入起居调摄，使人体与天地能量同频共振。
最后，根据易学原理，中医学总结出“五运六气”的数术模型对具体年份季候的环境特点做了规定。落实到2025年乙巳年，由于“五运”属金运不及，金对应肺脏（藏象之肺，非解剖之脏器），“六气”中上半年为“厥阴风木”，木气旺，不能为金所制约。因此气候偏凉，呼吸道疾病盛行，肝火旺盛。养生应以保暖养肺，情志平和为准。
在随后的交流环节，易学和中医学爱好者就中医学的地域适用性、易学数术中河图洛书与先天后天八卦的择用、病患四柱对于疾病诊断的作用以及目前处于强势科学思维下中医学的危机与契机等多方面问题展开交流，韩博士对提问都做了深入浅出的回答。
最后，上海周易研究会会长张志宏研究员对韩博士的精彩演讲表示感谢，对参加讲座的老师们与主讲人之间高质量的探讨给予肯定。他表示研究会坚持向大众传播正统的《周易》知识，在已有的学术研究基础上，拓展《周易》基础的传播和普及，推动传统文化的传承。
